E ai pessoal!
Vou falar aqui um pouquinho sobre minha experiência com a dieta de maçãs...
Bom, primeiramente um pouquinho de explicações: escolhi as maçãs por já ter tido uma experiência com elas quando estava emagrecendo. A maçã tem uma grande quantidade de fibras e é digerida facilmente, acelerando o processo digestivo, consequentemente dando um boost no metabolismo.
A maçã tende a aumentar o apetite em algumas pessoas, então bastante força de vontade é preciso!
Enfim, ao final da experiência, me senti extremamente leve! É uma ótima sensação, tanto física quanto psicológica, algo de renovação! Reborn!
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