Alimentação do dia

Dudes e dudetes, mais um review do que passou pelo meu intestino hoje!

Café da manhã
- Café com leite
- 2 pães médios com manteiga

Lanche da manhã
- 8 biscoitos de polvilho escaldado

Almoço
Entrada
- Alface
- Pepino
- Cenoura
- Abóbora
- Brocolis
- Um pouco de batata palha (para "crocantizar" a salada)

Principal
- Macarronada (de ontem) com molho de carne moída, cebola e tomate
- Peito de frango desfiado

Lanche da tarde
- 8 Biscoitos de polvilho escaldado
- 1 Copo (bem) grande de Quick com leite desnatado
- 2 pães franceses com manteiga e uma fatia de peito de peru defumado
- 1 pão médio com manteiga e uma fatia de peito de peru defumado

Lanche pré-sono
- 4 biscoitos de polvilho escaldado
- 2 copos bem grandes de suco natural de laranja com mamão
- 2 pães médios com maionese

TO THE INFINITE AND BEYOND!