Ó, a dor!
Vou falar um pouquinho do meu primeiro dia me exercitando...
Bom pessoal, o primeiro dia é sempre o mais difícil...
Após me acabar no morte em 12, mal conseguia levantar os braços (sim, os braços), nem mesmo conseguia respirar!
Consegui atingir o 10º minuto. Ao final do treino de 21 dias, espero chegar no 15º.
Após um banho, e bastante inhale, consegui retomar a total consciência de minha existência!
Sinal que o sedentarismo me atingiu mesmo... Mas sempre é tempo de retomar!
Amanhã tem mais!!!
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